Ohjeet uniapneamaskin valintaan

CPAP-hoidon onnistumisen kannalta yksi tärkeimmistä tekijöistä on oikeanlainen uniapneamaski. Tässä oppaassa vertailemme kolmea yleisintä maskityyppiä: kokokasvomaskia, nenämaskeja ja sierainmaskeja. Saat selkeän kuvan siitä, mikä maski voisi sopia parhaiten juuri sinulle.

CPAP – Uniapneamaskit

CPAP-hoito on tehokas ja turvallinen menetelmä uniapnean hoitamiseen. Hoito perustuu laitteeseen, joka estää hengitysteiden ahtautumisen yön aikana. Laitteen lisäksi CPAP-hoidossa tarvitaan yksilöllisesti sopiva uniapneamaski, jonka istuvuus ja mukavuus vaikuttavat merkittävästi hoidon onnistumiseen. Oikein valittu CPAP-laite ja maski voivat parantaa unenlaatua nopeasti ja vähentää merkittävästi uniapnean aiheuttamia terveysriskejä.

Meiltä löydät laajan valikoiman erilaisia nenämaskeja, kokokasvomaskeja ja sierainmakseja uniapnean hoitoon. Kun olet valinnut itsellesi sopivan maskityypin, löydät valikoimasta vielä useita eri hintaluokan malleja. Näiden mallien väliset erot liittyvät ennen kaikkea maskin istuvuuteen ja käyttömukavuuteen eikä hoidon tehokkuuteen. Siksi valinta kannattaa tehdä oman käyttökokemuksen ja mieltymysten perusteella.

Nenämaskit

CPAP-nenämaski AN-01

Nenämaski peittää vain käyttäjän nenän ja on yleisimmin käytetty CPAP-maskityyppi. Se sopii erityisesti niille, jotka hengittävät nenän kautta nukkuessaan ja arvostavat kevyempää ja vähemmän kasvoja peittävää vaihtoehtoa. Nenämaski tarjoaa hyvän tasapainon käyttömukavuuden ja hoidon tehokkuuden välillä.

  • Sopii käyttäjille, jotka hengittävät pääasiassa nenän kautta
  • Kevyt ja vähemmän kasvoja peittävä rakenne
  • Hyvä valinta useimmille aloittaville käyttäjille
  • Sopii selällä tai kyljellä nukkuville
  • Ei sovi suunkautta hengittäville

Kokokasvomaskit

kokokasvomaski af-01

Kokokasvomaski peittää sekä suun että nenän, ja tarjoaa erittäin tiiviin istuvuuden. Se on paras valinta käyttäjille, jotka hengittävät nukkuessaan myös suun kautta. Vaikka kokokasvomaski voi aluksi tuntua suurelta, se on monille varmin ja tehokkain ratkaisu uniapnean hoitoon.

  • Soveltuu myös suun kautta hengittäville käyttäjille
  • Erinomainen, jos kärsit nenän tukkoisuudesta
  • Tarjoaa tiiviin ja varman istuvuuden
  • Paras valinta korkeille ilmanpaineille
  • Voi vaatia enemmän totuttelua, eikä sovi kyljellä tai vatsalla nukkuvalle

Sierainmaskit

Sierainmaski AP-01

Sierainmaski on kevyin CPAP-maskityyppi, jossa maski asetetaan suoraan sieraimien suulle. Se sopii kokeneille käyttäjille, jotka hengittävät pääosin nenän kautta ja kaipaavat mahdollisimman vähän kontaktia kasvoille. Maskin kevyt rakenne tekee siitä huomaamattoman vaihtoehdon. Ei sovellu suun kautta nukkuessaan hengittäville.

  • Erittäin kevyt ja huomaamaton vaihtoehto
  • Sopii käyttäjille, jotka hengittävät pääosin nenän kautta
  • Ei sovi suuhengittäjille tai korkeille painetasoille

Oikean kooon valitseminen

Kaikista maskeistamme on saatavilla kolme kokoa: S,M,L.

Näin valitset sopivan maskin koon:

  1. Aloita tulostamalla maskin sovitusmalli.
  2. Seiso peilin edessä ja aseta sovitusmalli nenäsi alle.
  3. Sovitusmallista näet itsellesi sopivimman maskin koon.

Jos tulostaminen ei ole mahdollista, voit mitata etäisyyden leuan kärjestä silmien väliin (kuvan mukaisesti). Jos mitta osuu kokojen väliin tai olet epävarma, valitse isompi koko paremman tiiviyden ja mukavuuden varmistamiseksi.

  • S = noin 8 cm
  • M = noin 9 cm
  • L = noin 11 cm